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    一个穴位缓解你越睡越困
    发布日期:2019-7-1 查看:368次

    三伏贴价格知道炎炎夏日,打开空调、美美睡上一觉,是一件很惬意的事情。可是,如果出现越睡越困、越睡越疲倦,甚至四肢困乏不欲,这是为什么呢?中医里有一个穴位可以缓解越睡越困的征状祛暑湿。
       
       夏日的暑热,加上?#29992;?#30340;雨水,形成的暑湿邪气阻滞三焦气化,使得人体内外湿盛,清阳之气不能濡养头目、四肢,而出现疲倦欲睡、肢体困乏的症状。故此,用三阳络通利三焦,并下通大肠、膀胱,恢复清阳之气的运行,起到消暑热、清头目、健四肢的作用。
        www.hcgla.tw
       取穴法:在手前臂外侧取穴。在掌背腕横纹上4寸,尺骨与桡骨之间(腕横纹与肘横纹之间1/3距离为4寸,约手前臂外侧正中线上取穴)。
       按摩法:用点揉法。将拇指腹按于穴位上,其余四指抓住前臂固定。拇指由轻到重用力往下点压、按揉,以穴位局部感觉酸麻为?#21462;?#21452;侧穴位交替按摩,?#30475;?#25353;揉2-3分钟,1-2次/日。
       
       小举动,?#25214;?#32456;生,拥有一个健康的体魄,是我们永远的追求。http://www.hcgla.tw/tuijian/index10.asp?uid=14158

      转载新闻来源:http://www.hcgla.tw/tuijian/index10.asp?uid=14158 (www.hcgla.tw医药网整理)
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