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    夏季防晒的这些细节
    发布?#25484;冢?019-7-31 查看:230次

    夏季炎热的高温天气让人崩溃,但是朱氏药业提醒防暑的这些细节要注意了: 药商天下
       Tip1 空调方面
       ◆ 开空调要掌握好“度?#20445;?#23460;内外温差不宜过大,保持在25-27度室温,否则过冷过热都容易导致发病。要避免空调的冷风直接对着身体吹;
       ◆ 每隔3小时~4小时关闭空调,打开门窗,让室内空气彻底流通。在装有复印机、打印机等设备的房间内,更应打开窗户或加装排风扇,另外,需注意在空调密闭的环?#25345;?#35201;严禁抽烟;
       ◆ 定期清洗空调,保证室内卫生,防止微生物的滋生。 药商天下
       Tip2 饮食方面
       ◆ 饮水要次多量少,大量出汗后,注意补充盐分和矿物质;
       ◆ 酒精性饮料和高糖分饮料在高温时不宜饮用; www.hcgla.tw
       ◆ 饮用冰冻饮料要有节?#30130;?#19981;要过度贪凉; biztx.cn
       ◆ 少食高油高脂食物,多吃水果蔬菜,对刺激性食物摄入量较多,可能影响肠道蠕动和消化液分泌,或引起慢性胃肠道疾病的发作;
       ◆ 少吃或不吃未煮熟或者过夜的食物,夏季气温高,湿度大,食物容易腐败变质,产生大量有害微生物,食用变质食品可能引起急性胃肠炎甚至食物中毒。 www.hcgla.tw
       Tip 3 外出方面
       ◆ 尽量避开正午前后时段出行,户外活动选择阴凉处;
       ◆ 出门做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞; biztx.cn
       ◆ 穿透气性好的棉质或真丝面料衣服,外出不要赤膊;
       ◆ 高温时驾车出行,切勿将儿童、老人单独留在?#36947;錚?
       ◆ 外出常备防暑药物,如藿香正气水、清凉油等; www.hcgla.tw
       ◆ 出现头晕、恶心、口?#20254;?#36855;糊、胸闷气短等症?#35789;保?#21487;能是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立?#21561;?#21307;院治疗;
       ◆ 外出归来不要立即洗冷水澡、开过低空调,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管快速收缩引起大脑供血不足,使人头?#25991;?#30505;。
       朱氏药业希望大家都可以度过一个愉快的暑天
       更多加工咨询尽在:http://www.hcgla.tw/tuijian/index10.asp?uid=13625biztx.cn

      转载新闻来源:http://www.hcgla.tw/tuijian/index10.asp?uid=13625 (www.hcgla.tw医药网整理)
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